그래도 부드럽게 앞으로 흔들리고 있습니다.|요가 101: 기본요가는 영적인 기술와 기술 생각, 체격 및 정신을 통합하는 방향 달성|달성|깨달다|달성하다} 깨달음 또는 하나됨의 상태 우주. 정확히 무엇입니까 보통 으로 간주 “요가 � ? 사실상 하타 요가, 여러 개